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BACHECA

20 maggio 2012 -  29^ Strarimini

DIVISA SOCIETARIA

E' in corso la procedura di rinnovo del tesseramento per l'anno sportivo 2012.  ******************************************** Complimenti a Stefano Scortichini per aver chiuso in 1h26'16, suo PB sulla distanza, la Conero Running Half Marathon.  ******************************************** Complimenti a Fabio Visconti per aver chiuso la 50km di Romagna in 4h26'19.  ******************************************** Con il crono di 58'03 Emiliano Jacoboni ha chiuso la 14^ Appia Run in terra capitolina.

È stata una grande impresa oggi alla 29^ Strarimini, riuscendo ad ottenere il miglior tempo sulla mezza maratona a conferma della grande condizione in questa prima parte del 2012. E pensare che l’aver dormito poco a causa del terremoto, avvertito intorno alle quattro del mattino, e un forte mal di gola alla partenza non facesse presagire nulla di buono, poi si sa: dopo lo sparo tutto passa! Prima dello start si è osservato un minuto di silenzio per commemorare la scomparsa di Melissa Bassi deceduta nell’attentato all’Istituto “Morvillo-Falcone “ di Brindisi. La gara è molto veloce ma anche insidiosa, soprattutto nel lunghissimo rettilineo del lungomare che precede il finale. L'organizzazione è capillare ed efficiente, anche se per alcuni tratti il percorso non era chiuso al traffico: immagino che questo avrà procurato molti problemi a quelli delle retrovie. Un ringraziamento particolare al collega Michele Gissi che mi ha tirato per tutta la gara, anche se l'ho staccato nella volata d'arrivo. Avendo corso senza cronometro e fidandomi ciecamente di lui, mi sa proprio che dovrò pagare da bere per un bel po’, anche per festeggiare il crono di 1h25’13! (Stefano SCORTICHINI)

CORREREMO A...

06 maggio 2012 -  Milano a Parco Lambro

CLASSIFICHE

In questa pagina vi sono le manifestazioni segnalate dagli atleti a cui intendono partecipare. Uno strumento che permette di rimanere ancor più in contatto per organizzare al meglio la trasferta. 

Clicca sul logo!

Rinnovata anche quest’anno la partecipazione dell’Associazione alla 14^ edizione della Corrilambro all’interno dell’omonimo parco: gara competitiva e non, cui è abbinata la partecipazione di tutte le categorie giovanili con le relative distanze. Il percorso è rimasto quello dell’anno precedente, con due giri per complessivi 7 km leggermente impegnativi per qualche falsopiano. Su circa 600 partecipanti, per i colori dell’Associazione l’atleta di punta Salvatore GAMBINO, al rientro da un infortunio, che ha chiuso la prova con il crono di 23’34 e riuscendo ad ottenere la 5^ posizione assoluta ed il podio più alto della categoria: davvero niente male dopo uno stop forzato per un lungo periodo. Sempre impeccabile l'organizzazione della manifestazione da parte degli amici dell'Atletica Lambro, a partire dalla nuova zona parcheggi (sperimentata nella passata edizione), distribuzione pettorali, riconsegna sacche gara e soprattutto la scelta di far correre i più piccoli nelle rispettive categorie e distanze con relativa premiazione: un valore aggiunto a questa manifestazione che rende l'atmosfera ancor più festosa. 

25.04.2012

Seregno (MB)

Mezza Maratona

25.04.2012

Castel Bolognese (RA)

50km Romagna

29.04.2012

ROMA

Appia Run

06.05.2012

MILANO - Parco Lambro

Corrilambro

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25 aprile 2012 -  50 km Romagna a Castebolognese (RA)

ALLENAMENTO

Dopo una levataccia alle quattro del mattino per essere in tempo utile per lo start della manifestazione, la 50 km di Romagna inizia con una passerella per le vie del paese, dove in diversi punti si sentono gli applausi degli spettatori che incitano gli atleti. Dopo aver attraversato Riolo Terme (11° km) e Casola Valsenio (22° km), eccomi (in foto) mentre m’inerpicavo nel tratto di salita intorno al 29° km. E' stata una gara impegnativa oltre che per il chilometraggio per il percorso collinare e con pochi tratti pianeggianti, soprattutto nella seconda parte dal 25° km sino al traguardo. Giornata ventosa ma soleggiata, partenza con un’andatura tranquilla a 5-5'10/km e media tenuta bene appunto fino al 25° dove, vista l'asprezza del percorso, sono comunque riuscito a tenere un buon passo, fermando il crono all'arrivo in 4h26'19'', con una media finale di 5'19/km, che mi ha permesso di posizionarmi 140° su 602 partecipanti: per essere un esordio sulla distanza non è poi cosi male. Questa prova mi ha incoraggiato ulteriormente in virtù della partecipazione il prossimo 16 giugno alla "Maratona dell'Etna da zero a tremila": unica maratona al mondo in cui si vede sempre il traguardo. (Fabio VISCONTI)

OBIETTIVI

20' CORSA CONTINUA

TABELLA

 "AMICI DEL GIURIATI"